Quitzilla: Bad Habit Tracker

Překonání závislosti je těžké. S Quitzilla můžete sledovat všechny své zlozvyky nebo závislosti. Aplikace vám pomůže s jejich analýzou a s jejich skoncováním. Zrychlete svůj vlastní rozvoj a osobní růst - zbavte se svých závislostí a zlozvyků.

SLEDOVÁNÍ ZLOZVYKŮ
Rozhodněte se skončit a analyzujte svůj pokrok! Můžete zadat přesný poslední den, kdy jste to udělali, peníze nebo čas, který obvykle utrácíte na tuto závislost. Tento den tak vám tak bude sloužit jako výchozí bod vašeho boje proti závislosti. Od tohoto dne můžete začít dostávat tuny zajímavých statistik. Mezi hlavní statistiky patří čas abstinence a množství ušetřených peněz.

ODMĚNY
Ušetřete čas a peníze a odměňte se za to. Pokud jste například za alkohol týdně utratili 1000,- a celý týden jste nepili, tak můžete tento tisíc použít na nákup cen. Odměny si vytváří uživatel manuálně. Jde tak o skvělou motivaci, jak skončit s alkoholem, kouřením, špatným stravováním, prokrastinací nebo dalšími věcmi, které stojí peníze nebo čas a jsou špatné pro vaše tělo a celkové zdraví.

MOTIVACE
Quitzilla také obsahuje motivační záložku, ve které můžete přidat své vlastní důvody pro skončení s vaší závislostí nebo zlozvykem. Jednoduše si vypište všechny výhody skončení se závislostí, které vám budou sloužit jako motivace na vaší cestě k lepšímu já a osobnímu růstu. Aplikace ukládá relevantní informace o všech vašich návycích. Den ukončení, období abstinence, stejně jako ušetřené a utracené peníze.

CITÁT DNE
Aby vás Quitzilla udržela motivované a zaměřené na vaše úsilí k sebezlepšení, ukáže vám „Citát dne“ od různých známých autorů.

FUNKCE:
- pomoc při skoncování s alkoholem, drogami, jídlem, cukry, videohrami, závislostí na pornu atd.
- kalendář s pojmem „nerozbijte řetěz“
- schopnost investovat ušetřený čas do užitečných věcí
- počítadla času a peněz
- motivace s důvody, proč přestat
- podrobné statistiky o každé závislosti
- citáty dne pro motivaci a udržení soustředí se na váš úkol

Stáhněte si aplikaci Quitzilla a dostanete tak k ruce úžasného pomocníka, který vám pomůže překonat vaše zlozvyky.

Terms of service: http://www.despdev.com/terms_of_use_quitzilla_ios.html
Privacy policy: http://www.despdev.com/privacy_policy_quitzilla_ios.html